Fluidité émotionnelle : surfer sur ses émotions pour faire peau neuve
Fluidité émotionnelle : surfer sur ses émotions pour faire peau neuve
démarrage du programme mardi 2 mai
Bonjour à tous.tes,
dans cette lettre: la fluidité émotionnelle et le nouveau programme en ligne sur ce sujet qui démarre mardi 2 mai.
Chat GPT, à quoi sert la fluidité émotionnelle?
(voici ses vraies réponses… et les miennes!)
« La fluidité émotionnelle fait référence à la capacité d’une personne à passer facilement d’une émotion à une autre en fonction des exigences de la situation et de s’adapter aux changements émotionnels. La fluidité émotionnelle peut être bénéfique dans plusieurs domaines de la vie, notamment:
1 relations interpersonnelles : la fluidité émotionnelle permet de mieux comprendre les émotions des autres et de s’adapter à leurs humeurs changeantes. Cela peut aider à améliorer les relations interpersonnelles et à maintenir une communication ouverte et positive.
gestion du stress: la fluidité émotionnelle permet de mieux gérer les situations stressantes et de s’adapter rapidement aux changements de situation. Les personnes ayant une bonne fluidité émotionnelle ont tendance à mieux faire face aux défis et à récupérer plus rapidement après des événements stressants.
bien-être mental : la fluidité émotionnelle permet de mieux réguler ses émotions et de ne pas rester bloqué dans une émotion négative. Cela peut aider à réduire l’anxiété, la dépression et d’autres problèmes de santé mentale.
performance professionnelle: la fluidité émotionnelle peut aider à améliorer la performance professionnelle en permettant de mieux s’adapter aux changements de situation et de mieux gérer les relations interpersonnelles. »
OK chat GPT… c’est un peu léger!
Je rajouterais:
la fluidité émotionnelle n’est pas synonyme d’adaptation aux émotions des autres…elle est le gage de notre souveraineté intérieure! Elle nous permet de nous ramener plus rapidement et plus facilement à notre équilibre interne, sans être une éponge ni porter une carapace.
Bénéfices supplémentaires de la fluidité émotionnelle:
clarté mentale et sensation d’espace dans le corps
retour rapide et durable à son équilibre intérieur
connexion facilitée à ses élans profonds et son intuition pour incarner sa vérité
capacité accrue à filtrer les stimuli émotionnels
capacité augmentée à exprimer sereinement ses besoins et limites dans les relations
Vous aspirez à vivre cette expansion et cette fluidité ?
Outils du programme Fluidité émotionnelle :
La pratique holistique Mémovoix, approche corps-voix-mots, nous permettra de développer de façon pratique la fluidité émotionnelle sous 3 angles:
énergétique
méditatif et réflexif
créatif
Votre propre corps, votre voix et vos mots sont vos ressources pour accéder à cette fluidité émotionnelle. Je vous apprends à activer ces ressources. Les exercices passent par la pleine conscience du corps, l’écriture intuitive, la mise en mouvement conscient, la voix parlée et chantée.
Au terme du programme, vous avez expérimenté et intégré 30 enseignements pratiques de fluidité émotionnelle dans votre vie quotidienne. Vous avez structuré une routine personnelle pour surfer sur vos émotions.
Pour être transparente, sachez que le prix actuel est garanti jusqu’au 2 mai. Par la suite, le programme sera pérennisé sur le site et son tarif augmentera en conséquence.
Vous pouvez tout à fait vous inscrire aujourd’hui et démarrer en autonomie le programme plus tard.
Nous démarrons donc après-demain pour celles et ceux qui sont prêts à grandir par cette expérience.
J’ai bien hâte de vous transmettre cet enseignement si vivant et libérateur !
Avec la légèreté du printemps bien installé, nous invitant à faire peau neuve pour être au plus proche de nous!
Marion
PS: peut-être que vous connaissez quelqu’un qui serait intéressé par ce programme? Partagez ce mail en cliquant ci-dessous: